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进入秋季,我国大部分地区气温逐渐下降,已不再暑气逼人,中午热,早晚凉,昼夜形成较大的温差,“一场秋雨一场寒”的气候特征也愈加明显!
在传统的养生观念里,秋季可以说是一个进补的好时节,它起到了承上启下的作用,既能补充夏天消耗的机能,同时又要为寒冷的冬季存储足够的能量!
秋天是养生的好时节,也是身体排毒的重要时机,面对接踵而来的健康饮食问题,你是否开始潜心研究起秋季快乐下厨的秘籍,怎样能健康营养、美味尽享?还不快收下这份超润润润润润的养生菜单!
润肺——雪梨排骨润肺汤
进入秋天、感冒、咳嗽、肺炎等
呼吸道传染病也会和“秋姑娘”一起来敲门
稳住别慌,生津养阴的食物来帮忙
用法帝集成灶,炖一锅雪梨排骨汤
法帝集成灶配置全进风燃烧系统,能从四面补给充足的氧气,实现供氧、进氧理想效果,充分混合,热负荷可达5.0kw,热效率高达63%,火力大,炖汤更给力,美味汤水清热润肺、生津止渴,全家人健康过秋天!
润胃——银湖蒸虾
秋天不一定会上头,但却容易上火
是时候来点润肠胃清火的食物了
他们可以滋养肠道、增进肠道动力
从而减少身体负担
用法帝集成灶,做一份“银湖蒸虾”
民间素有“贴秋膘”一说,一些养生专家认为:秋天容易燥热,应多用“蒸”的烹饪方式,能最大程度保住食物的色香味,避免受热不均和过度煎炸造成营养成分的破坏和有害物质的产生!
法帝蒸箱款集成灶,拥有65L大容量,内部设有多层蒸架,一次能做5-8个菜,多种智能蒸模式,通过不同的蒸模式,我们可以尝到口感更佳的美食,“蒸”出美味,不碰高温油炸,营养保持完整!
法帝蒸箱款集成灶可以短时间内达到高温要求,0-120℃快速升温仅需4分钟,且还有360℃动态蒸汽对流技术,能让蒸汽迅速达到腔内各个区域,从而实现无冷角均匀加热,蒸汽快速升腾,缩短加热时间,锁住营养,原汁原味,食物置于高温蒸汽中,烹饪出更加鲜美的菜肴!
同时我们也不必担心,蒸菜时会出现冷凝水滴的现象,法帝蒸箱款集成灶更是配置了蒸汽后排技术,蒸汽随着风机自动排出,菜与菜之间不会串味,这样出来的菜品就能保证卖相无损、味道鲜美了!
天气开始转凉,除了添衣保暖
一场秋季养生保卫战也即将开始
你,准备好了吗?
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