清晨，阳光透过帘子，一缕暖意将你唤醒，当周围充斥着“成功人士在早上做什么”、“成功人士的早晨例行公事”等一系列早期指南时，你如何开启新的一天？

我们准备了一些简单提示，可以帮助改变早晨匆忙的局面，让你的一天更有成效！

01停止按下贪睡按钮！

我们都认为这额外的9分钟贪睡，可以挽救一天的心情。事实是，他们不会。相反，他们更有可能让你有点心不在焉！

PRO TIP

当闹铃响起并且你不想起床时，请从10倒数到1并准备好在计数结束时起床。无论如何，不要在最后一分钟起床，给自己一点时间做好准备，享受早晨的美好时光！

02做10-15分钟的拉伸

几组瑜伽动作怎么样？早上做一点运动可以自然地刺激你的身体产生内啡肽，引发积极的感受！

03吃一顿健康的早餐

吃一顿健康营养的早餐会带来很多好处，比如更好的记忆和注意力！

PRO TIP

有些人喜欢在吃任何东西前喝一杯加柠檬的温水！一种非常有活力的饮料，支持你的新城代谢，保持体形！

那你知道什么让早晨变得更加愉快吗？

一个理想的厨房！！！

01一键定时 熬粥不久等

一大早想吃上一碗熬得软绵细腻的粥，就一定要早早起床？集成灶十大品牌，法帝集成灶搭载了双灶独立电子定时功能，燃气灶使用时依据需要来进行1~120分钟的电子定时，准确无误地自动切断左右分别定时好的气源，帮你解决熬粥久等的问题！除了白米粥，你还有更多选择。定时3分钟，加热牛奶温而不烫；定时5分钟，鸡蛋出锅又嫩又滑！

工作日的早上不再因为要准备早餐而匆忙起床，平时给家人煲汤或者焖煮食物也不需要全程照看，设置好烹饪时间就能轻松享受丰盛早餐！

02大容量蒸箱 全家齐分享

提到早餐，肯定少不了包子。包子饺子类的面点虽然不必自己动手做，但也需要花不少时间蒸。普通的小蒸锅一次只能蒸几个包子，无法满足全家的用餐需求！

法帝集成灶拥有大容量蒸箱内胆，配置了高温蒸功能可以实现120℃的高温，360℃动态蒸汽对流技术，控温更准确，能让蒸汽迅速达到腔内各个区域，使食物受热均匀，让食物紧缩营养，不会因为时间过长而导致食材发黄等问题。同时四层设计层层宽敞，除了包子饺子，还可以蒸玉米紫薯，丰盛早餐全家分享！

03专业烤箱 面包喷香

超市买的早餐面包总是不够香甜？推荐你用法帝集成灶烤制面包或蛋糕，奶香味十足而且非常简单！提前烤制装袋，第二天一早就能和家人共享美味早餐！

法帝独立蒸烤集成灶其烤箱不仅内部热能均匀分布，而且还配置了珐琅烤箱内胆，耐高温耐腐蚀，不变色，无缝隙易清洁，能有效聚能锁温！更是拥有风扇烤、加湿烤、烧烤、焙烤等模式！而风扇烤运用3D循环热风技术，利用风扇，带动烤箱空气流动，360°高温烤，实现温度均衡，可以让热力均匀穿透食材的每一寸肌理，烤制蛋糕松软可口！

一顿丰盛的早餐可以带给你无穷能量，法帝集成灶为你烹制美味早餐，开启美好一天！