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国庆假期余额已经不足
小伙伴们都准备好开工了吗?
在心心念念的假期里
你是吃遍饕餮美食、游遍大好河山
或是睡到自然醒、全程宅在家?
每个人的过节方式都丰富多彩
在假期结束后很多人都会感到紧张焦虑
在上班时感到疲惫和不适应
法帝电器为你带来这份温馨的“收心提示”,让你远离“节后综合症”的圈套,元气满满地迎接假期后的第一天!
PART01 调整作息
在小长假期间,一大部分人的生物钟都被打乱了:熬夜追剧、聚餐聚会、出门旅游......导致假期的后期就开始变得精神困乏。
建议大家在上班前就开始调整作息,做到早睡早起,保持正常的睡眠节律。
PART02 适当运动
每天做一些如慢跑、骑自行车等户外运动,或者是居家健身运动,都可以有效调动身体的肌肉功能,有助于舒缓精神紧张和兴奋,让你重新集中注意力,面对即将投入的工作。
PART03 调节饮食
在假期里免不了大快朵颐,从今天起拒绝暴饮暴食,清淡饮食,以此来减轻肠胃负担。建议入手一台法帝集成灶,让你享受健康饮食的同时还能避免油烟侵扰。
法帝集成灶低空近吸,大大缩短了油烟在厨房里的流通距离,不给油烟一丝逃窜的机会,油烟一出锅便是被迅猛吸除,一顿饭做下来身上依旧干净清爽不粘腻。
从营养学方面来说,蒸可以保留食物的原汁原味,避免了重油和重口味,不会对肠胃造成刺激。法帝集成灶的蒸箱采用大蒸汽多方位快速包裹食材,紧锁营养,蛋羹丝滑,虾蟹鲜嫩,蒸出食物专属的细腻口感,给家人“蒸”美味。
假期余额已经不足
赶紧用法帝集成灶
滋养在假日期间透支的身体
元气满满地投入节后工作